شنبه / ۷ مهر ۱۴۰۳ / ۰۹:۰۱
سرویس : نوشیدنی های گرم و سرد
کد خبر : ۱۲۲۸۷۲
گزارشگر : ۳۵۱۶
سرویس نوشیدنی های گرم و سرد

مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم

مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند.

سطوح بالای ویتامین B در نوشیدنی های انرژی‌زا می تواند راه حلی سریع برای افزایش سطوح انرژی در زمانی باشد که با احساس خستگی مواجه هستید، اما در ادامه به افت شدید انرژی منجر خواهد شد.
 
(شنبه ۷ مهر ۱۴۰۳) ۰۹:۰۱

پست الکترونیک را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید


خبر 1

خبر برگزیده

بازار ارز

سرویس نمایشگاه و همایش‌ها