پنج شنبه / ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۳ / ۰۹:۴۰
سرویس : تغذیه و سلامتی
کد خبر : ۴۷۵۳۳
گزارشگر : ۱۰۲۹
سرویس تغذیه و سلامتی

آب را این‌گونه بنوشیم بهتر است

آب خنک یا آبی که درهوای خنک قرار دارد برای جوانی که مزاج گرم و تر دارد می‌تواند مفید باشد.

محمد باقرمینایی متخصص طب سنتی گفت: درکل آبی که در داخل آن یخ باشد برای بدن ضرر دارد اما آب خنک یا آبی که درهوای خنک قرار دارد برای جوانی که دارای مزاج گرم و تر است می‌تواند مفید باشد و بسیار آرام کننده است.

وی افزود: نحوه‌ی خوردن آب اهمیت بسیار دارد بهتر است آب جرعه جرعه میل شود و نه به طور سریع.  


   آب

همچنین اگر فرد حد فاصله بین جرعه‌ی اول و دوم کلمه‌ی مبارک الحمدالله رب العالمین یا یکی از آیات قرآن کریم را زمزمه کند این موقع آب می‌تواند اثر خیرو برکت داشته باشد.
مینایی تصریح کرد: می‌توان بعد از میل کردن آب خوابید به شرطی که فرد عادت به این کار نداشته باشد چون از روی عادت اقدام به این عمل نموده و به گفته‌ی بقراط عادت طبیعت دوم بدن است از این رو  بهتر است افراد 2 ساعت بعداز صرف غذا آب بنوشند.

این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: برای نوشیدن آب موقعیت مکانی و فصلی افراد اهمیت پیدا دارد درکل زیاد آب خوردن مناسب نیست و مصرف آب باید به اندازه باشد.


 باشگاه خبرنگاران

(پنج شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۳) ۰۹:۴۰

پست الکترونیک را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید


خبر 1

خبر برگزیده

بازار ارز

سرویس نمایشگاه و همایش‌ها