با این خوراکی های خوشمزه مغز هنگ کرده را درمان کنید

 محققان در سراسر دنیا با آزمایشات مختلف بر روی غذاها دریافتند برخی از مواد غذایی بیش از سایر غذاها در مدت زمان کم انرژی وصف ناپذیری ایجاد می کنند. نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه نمود. در زیر به نکاتی اشاره می‌کنیم که توجه به آن‌ها نقش به سزایی در تقویت حافظه دارد و افزایش انر‍ژی مغز شما دارد.

1.پیتزا سرد

2.آبمیوه ای با طعم غذا و فست فود

3.آب پرتقال

4.صبحانه انگلیسی

 باشگاه خبرنگاران