جمعه / ۲۹ آذر ۱۳۹۲ / ۲۳:۰۱ سرویس : نوشیدنی های گرم و سردکد خبر : ۴۳۴۴۹گزارشگر : ۱۰۰۶ سرویس نوشیدنی های گرم و سرد اگر بعد از غذا چای می خورید، آن را اینگونه بنوشید خوردن اینگونه ی چای بعد از غذا، افراد را در روز سر حال نگه داشته و باعث هضم سریع هر چه زودتر غذا در "سیستم گوارشی" می شود. پژوهشگران می گویند مصرف چای و آبلیمو بعد از هر وعده غذایی می تواند شما را سیر نگه دارد و از "ریزه خواری" در طول روز جلوگیری کند. بررسی ها نشان می دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی هزاران داوطلب دریافتند که آن دسته از افرادی که مواد ترش و نوشیدنی های گرم مثل چای بعد از وعده های غذایی خود زیاد استفاده می کنند احتمال ورود "باکتری ها" و میکروب ها به بدنشان کمتر است و سیستم ایمنی بدنی قوی تری دارند و احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون در آنها کاهش می یابد. از نظر محققان مصرف این معجون می تواند روی "عملکرد مغزی" تاثیر مثبت بگذارد و مشکلات خواب را برای افرادی که از پر خوابی و بی خوابی رنج می برند برطرف سازد. نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف چای و آبلیمو بعد از غذا افراد را در روز سر حال نگه داشته و باعث هضم سریع هر چه زودتر غذا در "سیستم گوارشی" می شود. ترکیب پلی فنول‌های موجود در چای که خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی هم دارند با آب‌لیموی تازه می‌تواند ارزش تغذیه‌ای این نوشیدنی پرمصرف را بالاتر ببرد. بد نیست بدانید عادت به نوشیدن چای و آبلیمو که یکی از بهترین عادت‌های غذایی است از گذشته‌های دور در میان ایرانیان رواج داشته و معمولاً ایرانی‌ها در فصل‌های سرد سال که لیموترش تازه به وفور در دسترس بود، علاقه بیشتری به نوشیدن چای و آبلیمو نشان می‌دادند. اما به یاد داشته باشید تنها زمانی که چای خنک شده است آبلیمو را به آن اضافه کنید تا ویتامین C موجود در آبلیمو در اثر گرمای بالای چای تخریب نشود و از بین نرود. (جمعه ۲۹ آذر ۱۳۹۲) ۲۳:۰۱ اگر بعد از غذا چای می خورید، آن را اینگونه بنوشید میانگین امتیاز کاربران: 0.0 (0 رای) 12345 امتیاز 12345 برای امتیاز باید عدد وارد کنید پست الکترونیک را وارد کنید پست الکترونیک صحیح نیست پست الکترونیک نمایش داده شود. تعداد کاراکتر باقیمانده: 500 نظر خود را وارد کنید پس از انتشار این نظر، به من اطلاع داده شود. ارسال