تغذیه و سلامتی

ارتباط استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی با رژیم‌های غذایی ناسالم
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که به شیرین‌کننده‌های مصنوعی در نوشیدنی‌ها و غذاها روی می‌آورند ممکن است به سمت انواع دیگر غذاهای ناسالم که کیفیت رژیم غذایی کلی آنها را پایین می‌آورد، بروند.
چهارشنبه ۱۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۴
چرا «نان کامل» بهتر از «نان سفید» است
کارشناس اداره کل فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت مصرف نان کامل به جای نان سفید، خواستار ترویج فرهنگ استفاده از محصولات غلات کامل برای ارتقای سلامت عمومی شد.
سه شنبه ۱۱ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۱۸
ارتباط بین مصرف فست‌فود و ابتلا به افسردگی
دانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند.
شنبه ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۸:۳۴
روغن‌ دنبه به دلیل داشتن اسیدهای چرب اشباع، مناسب مصرف نیست
به گفته مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در حال حاضر مصرف لبنیات در ایران کم است.
شنبه ۰۸ دی ۱۴۰۳ - ۸:۳۲
خواص فوق‌العاده آب نارگیل برای پوست و مو
آب نارگیل به‌عنوان یک نوشیدنی طبیعی و مغذی، از دل طبیعت استوایی می‌آید و به دلیل فواید بی‌نظیرش برای سلامت بدن و پوست، در سراسر جهان محبوب شده است. این مایع شفاف و خوشمزه نه‌تنها تشنگی را رفع می‌کند؛ بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به به...
چهارشنبه ۰۵ دی ۱۴۰۳ - ۹:۳۶
اسموتی آلو قرمز و سیب کیوی؛ ترکیبی جذاب و مفید
به دنبال راهی خوشمزه و آسان برای دستگاه گوارش خود هستید؟ اسموتی‌های سن‌ایچ با طعم‌های جذاب «آلو قرمز» و «سیب کیوی» را امتحان کنید! این اسموتی‌ها نه‌تنها به‌عنوان یک میان‌وعده یا صبحانه‌ای دلپذیر عمل می‌کنند، بلکه به طور طبیعی با مواد مغذی خود از سلام...
یکشنبه ۰۲ دی ۱۴۰۳ - ۱۴:۲۴
رعایت چه مواردی برای حفظ کیفیت روغن خوراکی ضروری است
برای نگهداری روغن بهتر است از ظروف شیشه‌ای که رنگ تیره ای دارند استفاده کنید. استفاده از شیشه‌های معمولی موجب می‌شود تا روغن در معرض نور قرار بگیرد و کیفیت آن کاهش پیدا کند.
شنبه ۰۱ دی ۱۴۰۳ - ۸:۰۸
غذاهای خیابانی و رستورانی حاوی چربی ترانس هستند
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، غذاهای خیابانی و رستورانی اغلب حاوی چربی ترانس تولید شده صنعتی هستند.
سه شنبه ۲۷ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۲۱
بهترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا
کارشناسان توصیه می کنند برای محافظت از قلب و ریه های خود در برابر اثرات بد آلودگی هوا، این مواد غذایی را مصرف کنید تا در هوای سمی از خود محافظت کرد و سالم بمانید.
شنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۳ - ۷:۵۰
نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟
شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.
چهارشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۳
نوشیدن مداوم «قهوه» آری یا خیر؟
تحقیقات اخیر ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان می‌دهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک می‌کند.
چهارشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۰
علائم مسمومیت بر اثر خوردن برنج مانده را بشناسیم
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره مسمومیت بر اثر مصرف برنج پخته شده که بیرون از یخچال نگهداری شده است، توضیحاتی داد.
چهارشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۳ - ۸:۱۲
چگونه پنیر سالم و با کیفیت را تشخیص دهیم
سرپرست اداره امور فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی، برای تشخیص پنیر سالم و با کیفیت، نکاتی را متذکر شد.
سه شنبه ۱۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۲
واکنش سازمان استاندارد به مرگ چند کودک بر اثر مصرف ماکارونی آلوده
سازمان استاندارد به انتشار خبری در فضای مجازی مبنی بر مرگ چند کودک در اثر مصرف ماکارونی آلوده واکنش نشان داد.
دوشنبه ۱۲ آذر ۱۴۰۳ - ۷:۰۱
واکنش وزارت بهداشت به ادعای روغن‌ کنترل چربی خون!
سازمان غذا و دارو به تبلیغات گسترده‌ روغن‌های پایدار کننده و محصولات مشابه که ادعای کاهش کلسترول و کنترل چربی خون را دارند، واکنش نشان داد.
شنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۵
چرا توزیع شیر در مدارس با مشکل مواجه است؟
دبیر کمیته شیر وزارت آموزش‌وپرورش گفت: به محض تامین اعتبارات، شیر در مدارس دولتی توزیع می‌شود.
سه شنبه ۰۶ آذر ۱۴۰۳ - ۷:۴۹
5 مدل اسموتی توت فرنگی جذاب و خوشمزه
اسموتی‌ها یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توانند به‌عنوان میان‌وعده، صبحانه، یا حتی یک وعده کامل جایگزین شوند. به دلیل ترکیب میوه‌ها و سایر مواد مغذی در این نوشیدنی، اسموتی‌ها می‌توانند به‌راحتی نیازهای روزانه بدن به ویتامین‌ها...
شنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۳
مشکلات گوارشی را با خوردن این میوه‌ها بهبود دهید
متخصص طب سنتی به تشریح خواص میوه‌هایی که به بهبود مشکلات گوارشی کمک می‌کنند پرداخت.
دوشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۳ - ۹:۴۶
جلوگیری از توزیع محصولات حاوی رنگ های خوراکی غیر مجاز و دوز بالا
دکتر یوسف صادقیان امین نسبت به افزایش مصرف رنگ‌های خوراکی مصنوعی در محصولات غذایی هشدار داد.
دوشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۱۱:۱۹
ماجرای روغن‌های خوراکی با ادعای درمانی/ واکنش سازمان غذا و دارو
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در واکنش به تبلیغات روغن‌های خوراکی با ادعای کاهنده فشار و چربی خون، توضیحاتی داد.
دوشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۳ - ۸:۵۷
ویژگی روغن‌های خوراکی و سرخ‌کردنی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: روغن‌های خوراکی و سرخ‌کردنی مناسب باید از ویژگی‌هایی چون نقطه دود بالا و کمترین میزان اسید چرب ترانس برخوردار باشند.
چهارشنبه ۱۶ آبان ۱۴۰۳ - ۷:۵۶
تشخیص فساد شیر با یک اپلیکیشن بدون نیاز به باز کردن پاکت
یک اپلیکیشن با استفاده از ارتعاش داخلی یک تلفن هوشمند بدون نیاز به باز کردن درب پاکت، به دقت تشخیص می‌دهد که آیا شیر خراب شده است یا خیر. به گفته محققان، این فناوری می‌تواند به جلوگیری از بیماری و ریختن شیر فاسد در فاضلاب کمک کند.
یکشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۳ - ۹:۵۷
لزوم تطابق شناسه کالاهای سلامت‌محور با پروانه‌های بهداشتی
مدیرکل دفتر فناوری اطلاعات سازمان غذا و دارو به اهمیت تطابق شناسه کالای وزارت صمت با پروانه‌های بهداشتی اشاره کرد و گفت: این اقدام به تأمین سلامت عمومی و جلوگیری از ورود محصولات غیرمجاز به بازار کمک می‌کند.
یکشنبه ۱۳ آبان ۱۴۰۳ - ۸:۲۱
مراقب این ماده خطرناک در آب آشامیدنی باشید
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض حتی سطوح پایین آرسنیک در آب آشامیدنی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.
سه شنبه ۰۸ آبان ۱۴۰۳ - ۹:۳۰
اهمیت تولید غذاهای فراسودمند/ جبران ویتامین‌ها با غذاهای غنی شده
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر توسعه و نظارت بر تولید غذاهای فراسودمند و غنی‌شده تاکید کرد.
دوشنبه ۰۷ آبان ۱۴۰۳ - ۹:۲۰
مراقب کنسروهای خانگی باشید
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو نسبت به خطر مسمومیت بوتولیسم در کنسروهای خانگی هشدار داد و بر لزوم رعایت اصول بهداشتی در فرآوری و نگهداری این محصولات تاکید کرد.
شنبه ۰۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۳:۴۴
نقش بوفه مدارس در بروز بیماری کبد چرب/ معرفی خوراکی‌های سالم
یک فوق تخصص گوارش و کبد، از نقش بوفه مدارس در بروز بیماری کبد چرب گفت.
شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳ - ۱۱:۲۲
توقف توزیع شیر رایگان در مدارس/ درخواست از سازمان برنامه و بودجه
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، با اشاره به توقف توزیع شیر رایگان در مدارس، از سازمان برنامه و بودجه خواست اعتبار مورد نیاز توزیع شیر رایگان در مدارس را تأمین کند.
چهارشنبه ۲۵ مهر ۱۴۰۳ - ۷:۱۵
معرفی بهترین غذاهای کنسروی برای مسافرت
غذاهای کنسروی برای مسافرت کدامند؟ مسافرت‌های طولانی می‌توانند چالش‌های خاص خود را داشته باشند، به ویژه وقتی نوبت به تأمین تغذیه می‌رسد.
سه شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۳ - ۹:۴۸
بهبود کیفیت و سلامت نان در دستور کار شورای عالی سلامت و امنیت غذایی
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با اشاره به در دستور کار قرار داشتن بهبود کیفیت و سلامت نان و ترویج آرد و نان کامل، از تهیه پیش نویس آن در دبیرخانه جهت طرح در این شورا خبر داد.
یکشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۳ - ۶:۳۳
ابلاغ ضوابط بهداشتی فرآوری میگو به روش سنتی
مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از ابلاغ ضوابط فنی و بهداشتی ویژه واحدهای فرآوری و بسته‌بندی میگوی خشک سود شده به روش سنتی خبر داد.
شنبه ۲۱ مهر ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۴
ضرورت نظارت بر تولید نان‌های حجیم با ارزش غذایی مناسب در واحد‌های صنفی
مشکلات نان‌های صنعتی و حجیم با حضور رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی در دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی بررسی شد.
سه شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۳ - ۹:۳۱
ضوابط سخت‌گیرانه سازمان غذا و دارو برای فرآورده‌های غذایی برگشتی
سازمان غذا و دارو برای فرآورده‌های غذایی برگشتی ضوابط سخت‌گیرانه‌ای را برای پیشگیری از چالش‌های احتمالی اجرا می‌کند.
سه شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۳ - ۹:۲۶
نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد
آیا می خواهید از سکته مغزی دور بمانید؟ آب بنوشید، نوشابه های گازدار مصرف نکنید و از مصرف نوشیدنی های میوه ای خودداری کنید.
یکشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۳ - ۹:۰۱
رنگ سفید نان ضامن کیفیت بالا نیست/ قیمت‌گذاری، چالش تولید نان‌ با کیفیت
باتوجه به اینکه نان قوت غالب مردم کشورمان است و سرانه مصرف این محصول ۱۱۷ کیلوگرم است، کیفیت و ارزش غذایی و همچنین قیمت آن نیز مورد توجه مردم است اما به گفته یک کارشناس حوزه آرد و نان، مدیریت قیمت‌گذاری از مهم‌ترین چالش‌های تولید نان‌ با کیفیت شده است...
شنبه ۱۴ مهر ۱۴۰۳ - ۸:۵۶
خوراکی های ممنوعه در بوفه مدارس/ شیر مدرسه بودجه ندارد
سرپرست مرکز سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت، به تشریح وضعیت سلامت مواد غذایی در بوفه مدارس پرداخت.
دوشنبه ۰۹ مهر ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۱
تولید ماهانه شیرخشک نوزاد به بیش از ۶.۵ میلیون قوطی رسید
رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک نوزاد گفت: با توجه به روند مناسب تخصیص ارز، تولید ماهانه شیرخشک به بیش از ۶.۵ میلیون قوطی رسیده است.
دوشنبه ۰۹ مهر ۱۴۰۳ - ۷:۴۴
اسامی فرآورده‌های غذایی غیر مجاز اعلام شد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، در اطلاعیه‌ای اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی غیر مجاز را اعلام کرد.
یکشنبه ۰۸ مهر ۱۴۰۳ - ۸:۳۲
مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های انرژی‌زا عامل خستگی مداوم
مصرف بیش از حد کافئین، به ویژه هنگام بعد از ظهر، می تواند اختلال جدی در خواب شما ایجاد کند. نوشیدنی های انرژی‌زا دارای کافئین بسیار بیشتری نسبت به یک فنجان قهوه هستند و همچنین سرشار از شکر هستند.
شنبه ۰۷ مهر ۱۴۰۳ - ۹:۰۱
اهمیت میان وعده مناسب برای دانش آموزان/ توصیه به والدین
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، انتخاب میان وعده مناسب برای دانش آموزان را مفید و ضروری دانست.
چهارشنبه ۰۴ مهر ۱۴۰۳ - ۸:۰۶
صفحه ۱ از ۲ ۲