کارشناسان به افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن شدید هستند، توصیه می کنند برای شکستن مولکول های چربی در بدن خودشان از محصولات لبنی پروبیوتیک استفاده کنند.
گفتنی است، بر اساس تحقیقات انجام شده در محصولات لبنی پروبیوتیک به دلیل دارا بودن باکتری های مفید که در روده عمل می کنند می توانند به عنوان یک داروی محرک سوخت و ساز بدن به کار روند.
بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان اعتقاد دارند محصولات لبنی پروبیوتیک علاوه بر تنظیم سوخت و ساز بدن نقش مهمی در تولید باکتری های مفید در بدن دارند که می تواند علاوه بر سلامت سبب افزایش توان سیستم ایمنی بدن نیز شوند.
محصولات پروبیوتیک اکثرا در محصولات لبنی مانند شیر و ماست و به تازگی در برخی از انواع شکلات ها وجود دارد.