این توصیه اشتباه است
برخلاف
تصور رایج دود کردن عود و اسفند نه تنها کمکی به از بین رفتن آلودگی هوا
نمی‌کند بلکه مبتلایان آسم یا آلرژی را حساس‌تر می‌کند.
«امیر ندیری» سرپرست کلوپ ماساژ ایران، عضو انجمن تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران
از بال و لینگ چه می‌دانید؟
بسیاری
از افراد مبتلا به اختلالاتی هم‌چون بی‌خوابی، تنش، انواع سردردها و
مشکلات ناشی از فشارهای روانی با دریافت ماساژ و تحت تاثیر تکنیک‌های
ماساژ بهبود پیدا می‌کنند و خیلی ساده صلح و آرامش جایگزین ذهن‌های آشفته و
نگران‌شان می‌شود. استفاده از تکنیک‌های ماساژ بال و لینگ یکی از این
راه‌حل‌هاست.
دکتر سعید صانعی، درمانگر و مشاور گیاه‌درمانی
درمان رایج‌ترین مشکل زنان
ابتلا
به کیست تخمدان یکی از رایج‌ترین بیماری‌های زنان است که علت به وجود
آمدن آن در بدن از دیدگاه طب سنتی تجمع بلغم در اطراف تخمدان و سردی مزاج
این اندام درونی است. علاوه براین عوامل مختلفی از قبیل تجمع چربی در
اطراف لگن یا خوردن غذاهایی با طبع سرد نیز ممکن است موجب بروز کیست در
تخمدان‌ها شود و گاهی ظاهری پر از کیست برای تخمدان‌ها ایجاد می‌کند.
دکتر فرهاد صبری،متخصص طب سوزنی
جوانسازی مغز با سوزن
در
طب سوزنی برای درمان پارکینسون از سوزن‌های یک بار مصرف استفاده می‌کنیم و
این سوزن‌ها را در نقاط خاصی از بدن که مربوط به تقویت جرین گردش خون و
جریان انرژی چی در مغز است، می‌زنیم. به این ترتیب به تحریک فعالیت‌های
مغزی بیمار کمک می‌کنیم تا با ترشح نوروترانس‌ها و جوانسازی سلول‌های مغزی
بیمار بتواند هر چه بهتر با بیماری مبارزه کند.
دکتر رضا حشمت، متخصص طب سوزنی
امبدینگ را تجربه کنید
تکنیک‌امبدینگ
غالبا روی شکم انجام می‌شود و اجرای این شیوه به جز مواردی خاص روی دست و
پا و صورت توصیه نمی‌شود و علت آن احتمال بروز عفونت در موضعی است که
امبدینگ انجام شده. چرا که در این مناطق به دلیل نزدیک بودن بافت استخوانی
به سطح پوست احتمال بروز عفونت‌های استخوانی که با عوارض متعدد همراه است،
زیاد است.
مژده خجو، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی
عارضه دستگاه‌های لاغری چیست؟
با
وجود باور عموم مردم، استفاده از دستگاه‌های ویبراتور تاثیر مستقیم بر
لاغری ندارد. ضمن آنکه استفاده از این دستگاه‌ها برای افرادی که چاقی زیاد و
مفرط دارند می‌تواند بسیار خطرناک بوده و احتمال آمبولی چربی (رها‌شدن
چربی در جریان خون) و خطر مرگ را به‌دنبال داشته باشد.
دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی
دستبند مسی استفاده کنیم یا نه؟
درمانگران
طب سنتی برای فلز مس، طبعی گرم و خشک می‌شناسند. آنها بر این باورند که
وقتی پوست بدن با فلز مس تماس داشته باشد این مسئله موجب می‌شود خستگی و
کوفتگی افراد از بین برود و فرد انرژی مضاعفی برای انجام کارها و
فعالیت‌های روزانه‌اش به‌دست آورد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم از
زمان‌های قدیم براساس همین دیدگاه از دستبندهای پهن مسی استفاده می‌کردند و
امروزه نیز این دستبندهای مسی را با طراحی و گرافیکی امروزی‌تر برای
نزدیکان‌شان تهیه می‌کنند.
محمد عبادیانی، مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران
اگر دانش‌آموز در خانه دارید؟
والدین
بهتر است در وعده ناهار از غذاهایی استفاده کنند که سازگاری با نیروهای
هاضمه و توان هضم فرزندشان داشته باشد. برای درک این موضوع بهتر است به این
نکته توجه کنید که هضم خوب زمانی اتفاق می‌افتد که بچه‌ها پس از مصرف غذا
احساس نشاط، شادمانی و افزایش انرژی را داشته باشند. این مسئله
نشان‌دهنده این است که غذا با وضعیت و توانایی هاضمه کودک شما سازگار است.
دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی
حمام درمانی کنید!
به
اعتقاد حکما استفاده از آب نیم‌گرم بهترین روش برای سلامت حمام‌کردن است.
علاوه بر این حمام‌کردن بلافاصله بعد از ورزش‌کردن یا فعالیت‌های جسمی
توصیه نشده و بهتر است پس از انجام ورزش و فعالیت‌های جسمی اجازه دهید با
گذشت زمان مقداری از حرارت بدن کاسته شود. در عین حال حمام‌کردن با شکم پر
نیز از جمله مهم‌ترین پرهیزهایی است که درمانگران طب سنتی به آن اشاره
کردند.
دکتر فرهاد صبری ، متخصص طب سوزنی
برای شما که دیابت دارید؟
افرادی
که به دیابت مبتلا می‌شوند عوارض مختلفی را تجربه می‌کنند. برخی احساس
گرسنگی زیادی دارند، برخی تمایل زیادی به خوردن غذا دارند، برخی زیاد تشنه
می‌شوند و آب زیاد می‌نوشند. برخی دچار تکرر ادرار و تعریق فراوان
می‌شوند. گاهی بیماران مبتلا به دیابت دچار ضعف شدید و دلیل اختلال در
متابولیسم و سوخت‌وساز بدن می‌شوند و همه اینها روند زندگی را تحت تاثیر
قرار می‌دهد که بسیاری از آنها با طب سوزنی قابل درمان است.
دکتر رضا حشمت ، متخصص طب سوزنی
بهبود کیفیت شـیر مـادر
افسردگی
پس از تولد نوزاد که اغلب در بسیاری از زنان باردار مشاهده می‌شود نیز
یکی از دلایل کاهش میزان شیر و کیفیت آن است. افسردگی و ناراحتی مادر موجب
بسته‌شدن مسیر انرژی در کانال‌ها و مردین‌های بدن می‌شود و این مسئله
می‌تواند تولید شیر در بدن مادر را کاهش دهد. برای درمان کاهش مقدار و
کیفیت شیر مادر در مدت زمان 3 تا 5 جلسه درمانی با استفاده از تحریک نقاط
اکوپانچر در بدن می‌توان ضعف و اختلال در عملکرد کبد و طحال را برطرف کرد.
دکتر اسدالله رجب،متخصص غدد
دیابت نوع 2 دارید؟
احتمال
ابتلا به دیابت تا 20 سال بعد از آنکه فردی دچار دیابت بارداری شده است،
وجود دارد. در واقع تا 50 درصد می‌توان انتظار داشت فرد دچار دیابت نوع
دوم شود. اما همان‌طور که می‌توان با رعایت اصولی خاص از دیابت نوع دوم
پیشگیری کرد، این مسئله هم راه‌حل دارد.
دکتر پروین سخندان متخصص کودکان و نوزادان
کولیک دارید؟
برخی
پزشکان داروهای ضد‌تجمع گاز روده برای کولیک نوزاد تجویز می‌کنند که
اثربخشی آنها هنوز مورد تردید است. دارو‌ها یا مکمل‌های غذایی خاصی هم با
عنوان ضد‌کولیک در بازار موجود است که گرچه بنا بر اظهارنظر کارخانه
تولید‌کننده و برخی مصرف‌کنندگان در آرام کردن کولیک موثر بوده ولی هنوز
این اثر‌گذاری به لحاظ علمی ثابت نشده است.
حیدر حسینی، کارشناس ارشد روانشناسی
به بازی کامپیوتری معتادید؟
نشانه
اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای مواردی مانند افزایش زمان بیش از اندازه در
روز، اشتغال ذهنی به انجام بازی حتی زمانی که به فعالیت‌های دیگر
می‌پردازد، بروز پرخاش هنگامی که والدین مانع از بازی کودک می‌شوند،
بی‌توجهی به محیط به صورتی که گویا در دنیای دیگری زندگی می‌کند را شامل
می‌شود.
دکتر محمدعلی زرگر شوشتری، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری
چرا نارسایی می‌گیری؟
ادم
ریوی و نارسایی قلب در مراحل آخر نارسایی مزمن کلیه شایع است و ادم ریوی
ممکن است در مدت چند ساعت سبب مرگ بیمار شود. دلایل اصلی نارسایی قلب در
بیماران دیالیزی شامل مصرف زیاد مایعات افزایش دبی (OUT PUT) قلب، به علت
فیستول شریانی وریدی کار گذاشته در بیمار، آنمی، هیپرتانسیون و بیماری عروق
کرونر است.
مهدیه رضایی، مشاور و هنردرمانگر
نسخه‌ای برای کودک حسود شما
برای
این‌که حس حسادت در کودک مهار شود به او یاد دهید که پیش از آنکه توجه
خود را به داشته‌ها و فهم دیگران کند متوجه این باشد که آیا برایش کافی
است یا نه. نگاه نیازگرانه سبب مهار حس حسادت کودک می‌شود. یعنی باید
براساس نیاز به او امکانات دهید.
دکتر محمدرضا مهاجرتهرانی، فوق‌تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
این دارو را نخورید، اگر...
داروهای
دیابتی از جمله متفورمین احتیاط‌های بسیار زیادی دارد. به عنوان مثال این
دارو را نمی‌توان در افرادی که کاهش عملکرد کلیوی، کبدی، قلبی و تنگی نفس
دارند، استفاده کرد. بیمارانی که آنژیوگرافی دارند، باید مصرف این دارو
را قطع کنند و 48 ساعت بعد از انجام آنژیو نیز از مصرف دارو خودداری کنند.
دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان
نباید آجیل بخورید؟
بهترین
میزان برای مصرف آجیل یک مشت است و تفاوتی نمی‌کند که فرد بزرگسال یا
خردسال باشد. هر فردی متناسب با مشت بسته خود می‌تواند آجیل مصرف کند و این
قاعده برای کودکان نیز مشابه است. باید توجه داشته باشید که مصرف بی‌رویه
و غیراصولی آجیل‌ها و دانه‌های روغنی می‌تواند موجب تجمع بیش از حد چربی
در بدن و اضافه‌وزن شود.
دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق
سکته قلبی، هرگز!
متاسفانه
پایین آمدن سن سکته قلبی در کشور و رسیدن آن به سنین جوانی بیشتر ناشی از
علل بیرونی و محیطی است. زندگی شهری، هیجان و تغییر نحوه زندگی از دیگر
عوامل موثر محسوب می‌شود. جوانان امروز 6-5 کیلوگرم نسبت به جوانان 40
سال پیش چاق‌ترند و بیشتر به مسائل فکری و کامپیوتر روی آورده‌اند و کمتر
از عضله و بدن‌شان استفاده می‌کنند.
دکتر علی ربانی، فوق تخصص غدد اطفال و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران
پیشگیری از بلوغ زودرس نوجوان
راه‌حل
پیشگیری از بلوغ زودرس به تغذیه و توجه به رشد مناسب فرد بستگی دارد.
والدین باید از چاقی مفرط فرزندان‌شان پیشگیری کنند و به هیچ‌وجه مرغ و
تخم‌مرغ ماشینی و فرآورده‌های هورمونی را به‌خصوص به دختران خود ندهند.
آمپول‌های تزریقی برای جلوگیری از بلوغ زودرس نیز بسیار مضر هستند، چون
تاثیر منفی در رشد واژن و رحم دارد.