دوشنبه / ۱۶ دی ۱۳۹۲ / ۰۹:۳۵
سرویس : دام، طیور و آبزیان
کد خبر : ۴۳۹۸۹
گزارشگر : ۱۰۰۸
سرویس دام، طیور و آبزیان

در دوره‌ نقاهت تخم‌مرغ بخورید

کارشناس تغذیه‌ مرکز بهداشت شهرستان ایلام، خوردن تخم‌مرغ را در دوره‌ نقاهت توصیه کرد.

سمیه سعیدی  اظهار کرد: مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و کلیه بزرگسالان سالم و همچنین در دوران پس از بیماری توصیه می‌شود.

سعیدی خاطرنشان کرد: مصرف تخم مرغ از 8 ماهگی در کودکان توصیه می‌شود زرده کامل یک روز در میان تا یک سالگی و از دو سالگی به بعد یک تخم مرغ در روز مصرف شود.

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان ایلام در خصوص غذاهای ترکیبی با تخم مرغ گفت: ساندویچ تخم مرغ علاوه بر این که یک غذای کامل در یک وعده غذایی است، می‌تواند به عنوان یک میان وعده مقوی و مغذی برای همه افراد جامعه به ویژه دانش آموزان بسیار مفید باشد.

 

 

 

 

ایسنا

(دوشنبه ۱۶ دی ۱۳۹۲) ۰۹:۳۵

پست الکترونیک را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید


خبر 1

خبر برگزیده

بازار ارز

سرویس نمایشگاه و همایش‌ها