دوشنبه / ۱۸ فروردین ۱۳۹۳ / ۱۱:۳۱ سرویس : روغن و فراورده های روغنیکد خبر : ۴۶۴۱۲گزارشگر : ۱۰۰۶ سرویس روغن و فراورده های روغنی بهترین و بدترین روغنهای خوراکی در دنیا برخی از روغنهای خوراکی برای سلامت قلب مفید و برخی دیگر بسیار مضر هستند و لازم است افراد با آگاهی آنها را مصرف نمایند. پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات دریافته‌اند که چربی‌های اشباع برای قلب انسان مضر نیستند.گفتنی است، دستورالعمل‌های قدیمی در رژیم غذایی که افراد را از مصرف چربی منع می‌کرد در تحقیقات جدید غیر مضر شناخته شده‌اند.بررسی‌ها نشان می‌دهند، بر اساس تحقیقات هیچ شواهد پزشکی خاصی مبنی بر وجود ارتباط بین بیماری‌های قلبی و چربی‌های اشباع شده وجود ندارد.از جمله مواد لبنی که سال‌ها به عنوان خطری برای سلامت قلب معرفی شده بود، کره است که در جدیدترین تحقیقات غیرمضر بودن آن برای سلامت قلب شناسایی شده است. پژوهشگران داشتن رژیم غذایی نامناسب، عدم داشتن تحرک و فعالیت بدنی مانند ورزش، مصرف الکل و سیگار را از جمله اصلی‌ترین عوامل خطرزا برای سلامت قلب معرفی کرده‌اند.این نتایج با تحقیق بر روی بیش از 60 هزار داوطلب در 18 کشور دنیا صورت گرفته است.پژوهشگران روغنهای خطرناک برای سلامت انسان را از روغن نخل و همینطور روغنهای حیوانی معرفی کرده و توصیه می‌کنند افراد تا حد امکان از مصرف آنها خودداری نمایند.باشگاه خبرنگاران (دوشنبه ۱۸ فروردین ۱۳۹۳) ۱۱:۳۱ اخبار مرتبط روغن داغ را درون ظرف پلاستیکی نریزید هنگام سرخ کردن غذا، نمک به روغن نزنید رنگ "روغن زیتون" معیار مناسبی برای تعیین "کیفیت روغن" نیست چرا چربی روغن زیتون مفید است؟ روغنهای خوراکی میانگین امتیاز کاربران: 0.0 (1 رای) 12345 maijd ۱۳۹۳/۰۱/۳۱ 0 0 0 با سلام لطفا منبع علمی مطلب فوق را ذکر کنید با تشکر امتیاز 12345 برای امتیاز باید عدد وارد کنید پست الکترونیک را وارد کنید پست الکترونیک صحیح نیست پست الکترونیک نمایش داده شود. تعداد کاراکتر باقیمانده: 500 نظر خود را وارد کنید پس از انتشار این نظر، به من اطلاع داده شود. ارسال